【雑記】リワークセンターに通うかも?

2020年9月25日

今週もお疲れ様でした。
連休明けは職業訓練とはいえ、かなりしんどかったです。
訓練は9:20-16:00なのに、就職したら普通に働けるのだろうか。。。と最近毎日思っています(-_-;)
さて今日は、ちょっとだけ雑談更新をしますね!

今日は夜からメンタルクリニック通院でした。
2週間に1回の通院なのですが、毎回「もうそんなに経ったっけ?」ってなります。
時の流れは恐ろしい。

ところで私は双極性障害なので波があるのですが、それが年単位の大きな波もあります。
大体涼しくなる秋~春先までは具合悪い+メンタルも落ち気味です。
今日は某山手線の駅でグラングランして座り込みたくなってしまいました。
線路に飛び込みたい衝動も定期的にくるし、特に理由がないというのが逆に怖いです。

個人的な感覚だと、鬱MAXの時って動くのもしんどいので死への実行力もないんですよ。
むしろ回復してきたり元気がある日の方が引っ張られます。
希死念慮は面倒なので病院には言いませんが。本当は言わなきゃダメなやつですね。
かかりつけの病院はカウンセリングが別料金で保険対象外なんです。
高いのでとてもじゃないですが、受けられませんw

診察での近況報告では訓練校卒業後の話をしました。
”再就職が決まらなそうなので何にも属してない状態が不安”と伝えました。
主治医は、一般就労フルタイムはNGで障害者雇用で短時間×週3日をお勧めしてきます。
いや本当、それで生活できるならそうしますけど。
フルタイムで働かないと生きていけないからね。まだ手帳ないしね。
「仕事きまるまで実家に帰ったら?」と言われましたが、そもそも帰れるような実家ならメンヘラになっていないのだ~~!!!
昔カウンセリングでもさんざん話しましたよ。カルテ死んだかな?
、、、などと色々ありましたが、結果としてリワークセンターの紹介状をもらってきました。

リワークセンターは超ざっくりいうと、メンタルの病で休業離職をしている人などに就労支援をしてくれるところです。
私の離職はコロナ退職なのでメンタルとは関係ないですが、結果として条件にはハマっているのであっさり紹介となりました。
治療の一部として認められていて保険も自立支援も使えるので、本人負担は1割です。
私もまだそのくらいの知識しかないので、また詳しく調べて改めてブログに書きたいなと思います。
なんだかんだ言ってますがあと2か月訓練も残っているので、11月終わりくらいにリワークセンターの見学をする予定です。

メンタル系のブログをあまりかけていませんが、こちらも地道に色々調べていきたいと思います。
無職もメンタルも結局最後に自分を助けられるのは自分だけです。
そのための制度や知識を武器としてもっておかないといけないですね。

日記

Posted by まてこ